Comienza hoy tu viaje hacia el bienestar
Beatriz de la Banda
Musicoterapeuta HBGIM
Confía en el poder de la música.
Confía en tu proceso.
La terapìa GIM se basa en experimentar cómo la música nos conecta de forma integrativa con todos los aspectos de nuestro ser. Una escucha profunda suscita imágenes, sensaciones, recuerdos o pensamientos que hablan de cómo nos sentimos realmente, cuáles son nuestros retos y también ofrece recursos ante diferentes situaciones que se presentan en cualquier área de nuestra vida: relaciones, trabajo o vocación, salud física y mental, cuestiones del ámbito psicofísico, social o trascendente.
¿Qué hago?
Te ofrezco un espacio terapéutico individual. Te acompañaré a través de un proceso para cuidar tu salud y bienestar psicofísico, mental y emocional a través de sesiones de musicoterapia GIM (Imagen guiada y música). Este proceso es personal y único, a tu medida. Permite profundizar en el autoconocimiento, la autoaceptación y la autoestima a través de una escucha receptiva y activa de música clásica y contemporánea. No requiere saber música, sólo poder disfrutarla o sentirla
¿Para qué?
- Cuidar tu bienestar, relajar y prevenir o acompañar la ansiedad, contribuir a tu desarrollo personal.
- Contribuir a la claridad para la toma de decisiones, la superación de momentos críticos o la aceptación de los procesos personales y explorar las propuestas o soluciones creativas que estén conectadas con el propósito interior de la persona.
- Conectar con tu fuerza vital desde tu biografía única e individual.
- Hacer crecer tus proyectos; Elegir las acciones que lleven a tu más alto interés y el mayor bien para ti.
- Descubrirte y amarte a ti mismo en lugar de dar el poder a otros sobre tu vida: aceptarte para transformar.
- Explorar las fuentes de tu inspiración en la vida y abrir la intuición. Detectar arquetipos y mitos que te configuran o acompañan y pueden ayudarte en tu desarrollo personal.
- Estar plenamente en el momento presente y potenciar tus propias herramientas y recursos.
- Hacer balance de tus dones, fortalezas y logros. Celebrar tu vida y tus hallazgos.
Descubre cómo la musicoterapia puede ayudarte a resolver tus retos y potenciar tu bienestar.
A través de la escucha profunda, podrás experimentar un viaje musical que puede permitirte conectar con tu voz interna para cumplir tus objetivos: Transformar el sufrimiento, potenciar un estado de plenitud y expansión, tomar perspectiva sobre los problemas y acceder a soluciones creativas, equilibrar cuerpo, mente y emoción…
En el trabajo grupal incorporo además otras herramientas: movimiento consciente y Chi Kung, respiración y atención plena (Mindfulness), técnicas de improvisación musical, juego y otras dinámicas sonoras, según el ámbito específico de intervención.
Próximos Conciertos y Eventos
Trabajo también individual o grupalmente en algunas situaciones específicas
- ZMusicoterapia para niños y adultos con diversidad funcional
- ZPersonas con diagnóstico de cáncer y proyectos de recuperación de salud
- ZMujeres emprendedoras
- ZÁmbito prenatal (embarazo y maternidad)
- ZAcompañamiento durante la etapa final de la vida (cuidados paliativos)
Tengo amplia experiencia también con personas de todas las edades en el ámbito de diversidad funcional, especialmente con niños y adolescentes en espectro TEA.
Beneficios de la Musicoterapia GIM
Las sesiones GIM acompañan tus procesos y retos vitales para ayudarte a:
- Atender y liberar tus emociones.
- Agilizar procesos de toma de decisión.
- Resolver conflictos.
- Explorar herramientas creativas para llegar a “Insights” importantes para tu vida.
- Sostener momentos de cambio y crisis vitales.
- Detectar necesidades no atendidas, dejar que la voz de tu intuición y sabiduría internas se expresen.
- Establecer prioridades según tu propósito vital.
- Acceder a los recursos internos que necesitas para resolver retos y circunstancias personales, familiares o profesionales.
- Reforzar y equilibrar tu salud mental y física (en procesos de duelo, ansiedad, depresión, abuso, trauma, etc.) de forma creativa y profunda. El uso de la musicoterapia GIM está contrastado en cuanto a su eficacia y poder sanador por múltiples estudios.
“La música puede tener el efecto de cambiar la vida y se puede utilizar para propósitos terapéuticos. El método GIM (Imagen guiada y música), desde una perspectiva humanista y avalada por la investigación científica, es un método en el que se escucha la música en un estado relajado para explorar los sentimientos e imágenes que evoca.”
Opiniones de clientes y profesionales
Caminemos juntas/os. Verás que aprender a estar contigo y valorarte es uno de los regalos más bonitos que te puedes hacer. ¿Hablamos?
